Zurück zu neuer Kraft.
Burnout-Begleitung in Basel.
Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn nichts mehr geht. Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen mit Gesprächstherapie und Hypnose aus der Erschöpfung zurück zu Energie und Balance. Hier musst du nicht funktionieren.
Menschen wie du, die den Mut gefasst haben
Über mich
Ich verstehe deine Erschöpfung
Wenn die Erschöpfung dein Leben bestimmt und du dich völlig ausgebrannt fühlst, bist du oft unverstanden und allein. Ich kenne diese Gefühle aus unzähligen Gesprächen mit Menschen, die genau dort standen, wo du jetzt stehst. Gemeinsam finden wir deinen Weg zurück zur Lebensenergie: einen Weg, der deine verbliebenen Kräfte achtsam nutzt und dir zeigt, dass Regeneration möglich ist.
Meine Vision
Ein Leben, in dem du deine Grenzen respektieren kannst ohne schlechtes Gewissen. Ein Leben, in dem Erschöpfung nicht als Schwäche, sondern als wichtiges Signal verstanden wird.
Mein Ansatz
- Achtsame Regeneration
- Energiereserven aufbauen
- Grenzen respektieren lernen
Meine Leistungen
Burnout-Therapie, die zu dir passt
Gesprächstherapie
Einfühlsame Gespräche als Grundlage für Vertrauen und Regeneration. Im Dialog zu neuen Einsichten und Wegen aus der Erschöpfung.
Systemische Therapie
Ganzheitlicher Blick auf deine Lebenssysteme. Beziehungen, Familie und Umfeld als Ressourcen nutzen.
NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren)
Effektive Techniken zur Veränderung von Denkmustern und zur schnellen Auflösung blockierender Überzeugungen.
Körperarbeit
Erschöpfung sitzt im Körper. Durch achtsame Körperarbeit und Atemtechniken zu mehr Entspannung und neuer Kraft.
Integrative Hypnose
Sanfte Hypnose als unterstützendes Element für tiefe Entspannung und Zugang zu unbewussten Ressourcen.
Ressourcenorientierte Begleitung
Deine Stärken im Fokus. Aktivierung vorhandener Potentiale für nachhaltige Veränderung und Wachstum.
Warum Burnout Basel?
Wenn die Erschöpfung dein Leben bestimmt
Burnout Basel ist mehr als nur ein Name: Es ist ein Versprechen an alle, die sich völlig ausgebrannt fühlen. Ein Versprechen, dass du hier einen Ort findest, wo deine Erschöpfung ernst genommen wird. Wo du nicht funktionieren musst, sondern einfach sein darfst. Nach über 15 Jahren therapeutischer Arbeit weiss ich: In jedem Menschen liegt die Kraft zur Regeneration. Manchmal braucht es nur jemanden, der dabei hilft, diese Energie wiederzufinden.
Über 15 Jahre Erfahrung
Du stehst im Mittelpunkt
Vertrauensvolle Atmosphäre
Ressourcenorientierter Ansatz
Burnout Basel: Deine Erschöpfung ist berechtigt
Bei Burnout Basel geht es nicht darum, dich wieder "funktionsfähig" zu machen. Du bist nicht defekt. Deine Erschöpfung ist ein wichtiges Signal deines Körpers und deiner Seele. Gemeinsam lernen wir diese Signale zu verstehen und achtsame Wege zu finden, wie du wieder Energie aufbauen kannst. Deine Regeneration und dein Wohlbefinden sind meine Mission.
Kontakt aufnehmenWas ich anbiete
Ein Ort, wo du wieder auftanken kannst
Wie würde es sich anfühlen, wieder Energie zu spüren? Ohne diese bleierne Müdigkeit. Ohne das Gefühl, dass du nichts mehr schaffen kannst. Das ist möglich, auch wenn es dir jetzt vielleicht unmöglich erscheint.
In meiner Praxis in Basel schaffe ich einen Raum, wo du nicht funktionieren musst. Wo deine Erschöpfung genauso willkommen ist wie deine Hoffnung. Wo wir gemeinsam behutsam den Weg zurück zu deiner Lebensenergie finden. Du musst dich nicht allein durch die Erschöpfung kämpfen.
Fachwissen
Verstehen, was in dir vorgeht
Was passiert bei Burnout in deinem Gehirn?
Der faszinierende Blick ins Gehirn: Warum dein Körper bei Erschöpfung "streikt" und wie du die Signale verstehen kannst.
Warum Erschöpfung eigentlich dein Signal ist
Die überraschende Wahrheit: Deine Erschöpfung will dich warnen. Entdecke, wie du sie als wichtigen Hinweis verstehst.
Burnout oder Stress? Der wichtige Unterschied
Kennst du den Unterschied? Verstehe, wann Stress normal ist und wann es Zeit wird für professionelle Unterstützung.
So funktioniert es
Dein Weg durch meine Therapie
01
01. Kontakt aufnehmen
Schreib mir über das Kontaktformular oder ruf mich direkt an.
02
02. Kostenloses Erstgespräch am Telefon
Am Telefon klären wir dein Anliegen und schauen, ob meine Begleitung zu dir passt. Dieses erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.
03
03. Sitzung in der Praxis
Du kommst zu mir an die Elisabethenanlage in Basel. Jede Sitzung dauert rund zwei Stunden und ist kostenpflichtig, die Preise findest du unter Konditionen.
04
04. In deinem Tempo
Wie viele Sitzungen es braucht, entscheiden wir gemeinsam. Du bestimmst das Tempo.
Du verdienst Regeneration
Ein Leben mit neuer Energie ist möglich
Ich verstehe, wie überwältigend dieser erste Schritt sein kann, wenn die Erschöpfung dir flüstert, dass du keine Kraft mehr hast. Doch du bist hier. Du liest diese Worte. Das zeigt mir, dass in dir noch ein Funke lebt, der nach Veränderung sucht. Gemeinsam finden wir deinen Weg zurück zu einem Leben voller Energie und Lebensfreude.
Das sagen meine Klienten
Echte Erfahrungen meiner Klienten
«Ich fühle mich verstanden und ernstgenommen. Ich sehe und spüre den Fortschritt und Besserung an mir. Auch mein Umfeld nimmt das wahr. […] Durch seine empathische, einfühlsame und kompetente Arbeit mit mir konnte ich mein Leben, Denken und Sinn nachhaltig positiv verändern.»
«Durch unsere Sitzungen habe ich endlich gelernt, wie ich meine Ängste und Zweifel überwinden und mein Selbstbewusstsein stärken kann. Ich fühle mich jetzt so viel freier und glücklicher und kann endlich das Leben geniessen.»
«Durch seine individuelle Herangehensweise und sein Einfühlungsvermögen konnte ich endlich meine Herausforderungen überwinden und fühle mich jetzt viel besser und mental gestärkt.»
«Bei Thomas Philipp ist man mit seinen Anliegen bestens aufgehoben. Mit viel Einfühlungsvermögen und Fachwissen konnte er mir zu wieder viel Leichtigkeit und Freude verhelfen.»
Häufige Fragen
Antworten auf deine wichtigsten Fragen
Hast du noch Fragen?
+41 79 405 88 99In der Burnout-Begleitung lernst du, deine Erschöpfung zu verstehen und achtsam zu regenerieren. Mit Gesprächstherapie, Hypnose und Körperarbeit unterstütze ich dich dabei, wieder Lebensenergie aufzubauen.
Ich lege grossen Wert darauf, zeitnah helfen zu können. In der Regel können wir bereits innerhalb weniger Tage einen Termin vereinbaren.
Vorher sprechen wir am Telefon kostenlos über dein Anliegen. In der ersten Sitzung in der Praxis lernen wir uns vertieft kennen, du erzählst mir von deiner Erschöpfung, und wir schauen, wie wir behutsam deine Energie wieder aufbauen.
Oft gibt es einen Weg, auch wenn er nicht sofort sichtbar ist. Mit über 15 Jahren Erfahrung und einem ressourcenorientierten Ansatz haben wir gemeinsam viele Möglichkeiten. Ob meine Begleitung zu dir passt, klären wir im kostenlosen Erstgespräch am Telefon.
Eine Begleitung dauert bei jedem Menschen unterschiedlich lang. Du bestimmst das Tempo.
Die Praxis
Mitten in Basel, gut erreichbar
Meine Praxis liegt im Zentrum für Stressregulation Basel an der Elisabethenanlage, wenige Gehminuten vom Bahnhof SBB. Ein ruhiger, heller Raum, in dem du ankommen und durchatmen kannst.
- Praxis Thomas Philipp, im Zentrum für Stressregulation Basel (ZSB)
Elisabethenanlage 7, 4051 Basel - Bahnhof SBB, alle Tram- und Buslinien
- Parking SBB, Elisabethen oder Aeschen
- Termine Montag bis Freitag, 10:30 bis 19:00 Uhr, Samstag nach Vereinbarung
